С 1 по 7 апреля 2024 года проходит Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья, который проводится 7 апреля). Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру, успехов в жизни достичь непросто.
Здоровье – это состояние физического, психологического и социального благополучия. Это высшая ценность жизни.
Ещё один праздник, который отмечают во всём мире 1 апреля – это День смеха. Ведь добрый, весёлый смех – это чудесный витамин и самый могущественный, бесценный эликсир жизни. В процессе смеха активизируется дыхание, усиливается кровообращение всех органов, в мозг поступает больше кислорода — значит, думается лучше.
А после “сеанса смеха” в крови увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет, и организм становится менее доступным для различных болезней.
В связи с этим, в социально-реабилитационном отделении граждан пожилого возраста и инвалидов № 5(ул. Краснознамённая д. 82), прошло конкурсно – развлекательное мероприятие, объединив в себе День смеха и Всемирный день здоровья. Мероприятие было наполнено весельем, соревнованиями и движением. Пожилые люди с удовольствием участвовали в различных физических, творческих и интеллектуальных испытаниях, и старались выполнить поставленные задания наилучшим образом. Некоторые показали впечатляющие результаты, другие научились новым упражнениям и развили свои физические возможности.
Все участники принимали активное участие в забавных играх и конкурсах таких как: «портрет»; «диалог»; «носильщики»; «актер года» и «дирижёр», также отгадывали загадки и подбирали правильные ответы на каверзные вопросы.
Это мероприятие было не только о физическом здоровье, но и о положительном влиянии смеха на весь организм.
Наше здоровье бесценно! Приложите все силы для работы над собой, открывайте интересные возможности здоровой жизни! Больше смейтесь – смех просто необходим для нашей здоровой жизни и благополучной психики.
Старайтесь, чтобы здоровыми были ваше тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. Будьте здоровы!
