15 апреля 2025 года получатели социальных услуг социально-реабилитационного отделения граждан пожилого возраста и инвалидов № 5 (ул. Краснознамённая, д. 82) совершили увлекательную экскурсию в Ботанический сад имени Н.В. Багрова в рамках реализации спортивно-адаптивной площадки «Физкультура, спорт и ЗОЖ».
Ботанический сад Симферополя славится разнообразием редких растений, удивительной композицией и богатой историей. Изобилие редких и исчезающих растений естественно гармонирует с архитектурными сооружениями 18-19 столетия. Исторически он связан с деятельностью выдающихся российских ученых и политиков. На протяжении многих лет сад был и остаётся центром научной деятельности ученых и студентов.
Первое, что посетили экскурсанты, были солнечные часы, точность расположения стрелки которых можно сверять с циферблатом Спасской башни. Это исторический памятник погибшим студентам и преподавателям, отдавшим свою жизнь во времена Великой Отечественной войны. Солнечные часы являются символом скоротечности времени.
Экскурсия по ботаническому саду явилась отличной возможностью активно провести время на свежем воздухе. Пожилые люди двигались по дорожкам ботанического сада, чередуя прогулку с небольшими остановками. Во время прогулки обращали внимание на различные виды растений, их особенности и историю, беседовали об экологии и пользе растительности.
Затем, выбрав уютное место среди зелени, пожилые люди выполнили дыхательные упражнения и гимнастику для суставов (повороты головы, круговые движения руками и ногами), которые способствуют улучшению кровообращения и общей расслабленности.
Экскурсия по ботаническому саду — это не только возможность узнать больше о природе, но и важный шаг к поддержанию активного образа жизни. Прогулка и дыхательные упражнения помогают чувствовать себя лучше и создавать позитивный настрой.
Сегодня пожилые люди много двигались, наслаждались красотой уникальных растений, чувствовали ароматы зелени и слушали тихий шёпот природы. Путешественники увидели дуб-старожил, покормили птиц, в общем, с удовольствием насладились разнообразием растений и эмоционально отдохнули от городской суеты. Окружение, полное зелени, способствовало расслаблению и восстановлению сил, снижению уровня стресса и тревожности. Это важно для поддержания эмоциональной стабильности и душевного равновесия.
Социальная активность играет важную роль в жизни пожилых людей. Прогулки и совместные мероприятия способствуют поддержанию активной общественной жизни, что, в свою очередь, помогает оказывать положительное влияние на общее психологическое благополучие.
Прогулка по ботаническому саду — это не только возможность полюбоваться красотой флоры, но и отличный способ заботы о своем здоровье. Помните, что природа и здоровый образ жизни идут рука об руку, возвращая нас к источникам энергии и вдохновения!
