8 декабря 2025 года в рамках программы спортивно — адаптивной площадки «Физкультура, спорт и ЗОЖ» в социально — реабилитационном отделении инвалидов для получателей социальных услуг социальным педагогом Костициной Натальей Викторовной проведено тематическое занятие «Полезные и вредные привычки».
Разговор начался с рассуждения о том, как важно следить за своим здоровьем и что именно помогает нам в этом. Все пришли к единодушному мнению, что знакомство с профилактическими рекомендациями врачей помогают нам обратить внимание на здоровье, а выполнение этих рекомендаций сохраняют его. Быть здоровым — часто личный выбор человека, когда в его силах не вредить себе. Поддерживать здоровый образ жизни легче людям, которые стараются не иметь вредных привычек, они прикладывают минимальные усилия для поддержания формы. А если человек подвержен вредным привычкам, ему необходимо не только избавляться от них, но и решать проблемы с пошатнувшимся здоровьем.
Социальный педагог рассказала, что вредными для здоровья привычками считаются
курение, алкоголизм, наркомания, а также переедание, разного рода зависимости (телевизионная, игровая, интернет — зависимость) и гиподинамия. Молодые люди с помощью педагога рассмотрели каждую из этих вредных привычек. Обсуждение было эмоциональным, с многочисленными примерами из окружающей жизни. Пришлось признать и то, что какую — то из перечисленных вредных привычек, к сожалению, имеем и мы сами. Молодые люди с ограниченными возможностями решили, что стоит есть побольше овощей и фруктов, чуть меньше увлекаться просмотром интернета, не забывать о живом общении с друзьями и о прогулках на свежем воздухе.
Получатели социальных услуг приняли активное участие в дидактической игре «Закончи пословицу» и в викторине «Мозговой штурм», где им пришлось проявить свои биологические и медицинские знания. Результат был достойным.
В ходе занятия молодые люди сделали вывод, что в жизни без вредных привычек больше радости, потому что тогда она зависит от воли человека, от его свободного желания располагать своим временем, заниматься интересным и нужным делом.