В рамках программы «Активное долголетие» спортсмены «серебряного» возраста продолжают свои тренировки по скандинавской ходьбе. После летнего отдыха группа вновь собралась, чтобы приступить к своим занятиям.
Инструктор по физической культуре повторно провел небольшую организационную встречу, где акцентировал внимание участников на важности соблюдения техники безопасности и основных правил в процессе тренировки. Следование этим простым, но важным правилам поможет не только снизить риск травм, но и сделать занятия более комфортными и эффективными.
Группа вышла на свой любимый маршрут, который теперь проходит по осеннему золотому парку.
