11 августа 2025 года в социально-реабилитационном отделении граждан пожилого возраста и инвалидов № 5 (ул. Краснознаменная, д. 82) в рамках реализации спортивно-адаптивной площадки «Физкультура, спорт и ЗОЖ» было проведено на свежем воздухе захватывающее спортивное мероприятие «Весёлые старты», которое направлено на укрепление здоровья, активизацию жизненной энергии и создание приятной атмосферы общения.
Началось мероприятие с приветственного слова специалистов отделения, ознакомивших получателей социальных услуг с целью мероприятия.
Перед стартом всех участников ждала лёгкая разминка под музыку, которая помогла разогреть мышцы и поднять настроение.
Затем участники были разделены на команды. В программе – разнообразные игровые конкурсы, которые включают эстафеты. Простые и весёлые эстафеты с использованием мячей и других лёгких атрибутов. Задания на ловкость, такие как «Перейди по линии», «Кенгуру» — этот забавный конкурс способен продемонстрировать не только физическую подготовку игроков, но и рассмешить их, поднять настроение. В качестве вспомогательного инвентаря служит мяч или воздушный шарик. Игроки бегут до финишного флажка и обратно, зажимая мяч между коленями. Ели мяч падает, нужно поднять его, снова зажать между ногами и продолжить забег. Цель — отдать мяч следующему участнику. «Горячая картошка» — популярная эстафета, в которой участники максимально быстро передают мяч тем, кто стоит сзади, можно при этом кричать «Горячо!» Это нужно делать сверху, не поворачиваясь назад, затем, наклонившись, между ногами. Меняя способы передачи мяча, нужно доставить «горячую картошку» участнику, который стоит последним. Он, получив ее, перебегает в начало колонны. Конкурс продолжается, пока каждый игрок не побывает в начале цепочки. Далее были проведены творческие конкурсы — соревнования на лучшее исполнение песни или стиха о здоровье и счастье.
Завершились соревнования весёлой игрой — «Бег с препятствиями», в которой участники преодолевали простые препятствия, весело общаясь и поддерживая друг друга. После завершения игровой программы была проведена небольшая церемония награждения, где участники получили сладкие подарки за активное участие в конкурсах.
В конце мероприятия все присутствующие отправились на дружное чаепитие и обсуждение впечатлений от игр и общение в непринуждённой обстановке. «Весёлые старты» послужили отличной возможностью укрепить существующие дружеские связи, поддержать физическую активность, создать позитивную и дружелюбную атмосферу, укрепить социальные связи между участниками, а также привлечь внимание к важности регулярной физической активности и здорового образа жизни у пожилых людей, позволили провести этот день с радостью, весельем и здоровьем на свежем воздухе.
