16 июня 2025 года в социально-реабилитационном отделении граждан пожилого возраста и инвалидов № 5 (ул. Краснознаменная, д. 82) в рамках реализации спортивно-адаптивной площадки «Физкультура, спорт и ЗОЖ» было проведено занятие «Увлекательный мир настольных игр».
Настольные игры переживают настоящий ренессанс, особенно среди пожилых людей. Они не только обеспечивают увлекательное времяпровождение, но и активно способствуют поддержанию здоровья мозга. Игровая терапия – это метод, позволяющий тренировать когнитивные функции, такие как память, внимание и логическое мышление. Также настольные игры помогают активизировать работу мозга. Шахматы, шашки или другие логические игры стимулируют мыслительные процессы, что может замедлить старение мозга и профилактику деменции.
Игры часто проводятся в компании, что способствует общению и поддержанию социальной активности. Это важно для эмоционального здоровья, так как одиночество может негативно сказаться на психическом состоянии.
Различные игры развивают правильное стратегическое мышление, умение принимать решения и планировать свои действия. Это помогает пожилым людям оставаться умственно активными и чувствовать себя нужными.
Игровой процесс часто сопровождается развлечением и смехом, что значительно улучшает настроение. Положительные эмоции имеют огромное значение для психического здоровья.
На занятии пожилые люди поиграли в настольные игры, отгадывали ребусы, кроссворды на знание экзотических фруктов, а также поиграли в игры на внимание, в которых нужно было искать различия или запоминать расположение предметов. Все игровые элементы хорошо тренируют когнитивные функции, способствуют поддержанию мозга в тонусе, его тренировке, улучшению настроения и созданию приятной атмосферы общения, а также стимулируют память и внимание.
Настольные игры в рамках игровой терапии могут стать не только увлекательным хобби для пожилых людей, но и эффективным способом поддерживать их умственное здоровье. Включение этих игр в повседневную практику может значительно улучшить качество жизни, способствуя позитивным эмоциям, социальной активности и когнитивному развитию.
